Vida Sana
                    
                    
                Rinde 6 porciones
INGREDIENTES
- 2 libras de coliflor
 - 1 lata de chipotles en adobo
 - 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
 - 1 cucharadita de ajo en polvo
 - ½ cucharadita de pimienta molida
 
                    
                    
                Membresía de AARP: $15 por tu primer año cuando te inscribes en la renovación automática.
Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a AARP The Magazine.
 Únete a AARP
PREPARACIÓN
- Precalienta el horno a 400°F y forra una bandeja de hornear con papel pergamino (parchment paper).
 - Coloca todos los ingredientes excepto la coliflor en una licuadora o procesador de alimentos y bate hasta obtener un puré.
 - Lava la coliflor. Con un cuchillo corta la base del tallo para así poder separar las hojas, descártalas. Separa los ramilletes usando tus manos o un cuchillo pequeño. La idea es dejar los ramilletes intactos en la medida en que sea posible. Si los ramilletes son muy grandes se pueden cortar por la mitad.
 - Coloca los ramilletes en un recipiente grande. Báñalos con el puré de chipotle y mezcla bien con las manos, asegurándote de cubrir toda la coliflor.
 - Pasa los ramilletes de coliflor a la bandeja de hornear y hornéalos por 20 minutos o hasta que estén dorados. Apaga el horno.
 - Sirve la coliflor en una bandeja y disfrútala caliente o a temperatura ambiente.
 
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                    
                    
                
                    
                    
                
                    
                    
                
                    
                    
                
También te puede interesar
Recetas vegetarianas con sabor latino
Opciones deliciosas y nutritivas para todos los gustos.
5 recetas vegetarianas inspiradas en la India
Combinaciones sabrosas de vegetales y especias para servir con pan, arroz o tortillas.Pad Thai vegetariano perfecto
El tofu como sustituto de la carne es maravilloso en esta sabrosa receta.