Vida Sana
                    
                    
                
Rinde 6 porciones
INGREDIENTES
Sofrito
- 1 tomate Roma sin semilla ni piel
 - 5 dientes de ajo
 - ½ cebolla amarilla
 - ¼ cebolla roja
 - ½ pimiento verde
 - ½ pimiento rojo
 - 4 ajíes dulces
 - 3 hojas de culantro
 - 4 hojas de cilantro
 
                    
                    
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Arroz
- 3 cucharadas de aceite vegetal
 - 1 libra de jamón de cocinar cortado en daditos de ½ pulgada
 - 2 cucharadas de pasta de tomate
 - 1 cucharadita de achiote en polvo
 - Sal y pimienta al gusto
 - 2 latas de 15 onzas cada una de gandules (no descarte el líquido)
 - 3 tazas de arroz grano corto
 - 2 tazas de agua caliente, más el líquido de los gandules
 - ¼ taza de aceitunas rellenas, cortadas por la mitad
 - 1 hoja de plátano
 
PREPARACIÓN
- Coloque todos los ingredientes del sofrito en la licuadora hasta triturarlos completamente. Deje a un lado.
 - En una olla grande, vierta una cucharada de aceite y cuando caliente añada los cubitos de jamón, reservando algunos para el final. Dore a fuego mediano de 3 a 4 minutos. Coloque a un lado.
 - En la misma olla añada dos cucharadas de aceite y el sofrito licuado y deje cocinar de 3 a 4 minutos. Añada la pasta de tomate y el achiote. Revuelva y cocine de 3 a 4 minutos.
 - Agregue los gandules y cocine 1 minuto adicional a fuego alto. Agregue el arroz, y revuelva bien. Agregue las 2 tazas de agua y el líquido de los gandules. Añada sal y pimienta al gusto y suba el fuego a mediano-alto hasta que se seque el agua. Baje el fuego, cubra con una hoja de plátano y tape. Deje cocinar entre 10 a 15 minutos más o hasta que el arroz esté cocido.
 - Durante los últimos 5 minutos, añada los trocitos de jamón que reservó y las aceitunas. Revuelva y sirva.
 
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                
            
                    
                
            
                    
                    
                
                    
                    
                
                    
                    
                
                    
                    
                
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